Eines der wesentlichsten Aspekte des menschlichen Lebens ist die Gesundheit. Sie wird als ein bedeutendes Gut und grundlegendes menschliches Bedürfnis geschätzt, das es stets zu erhalten gilt.


Deshalb ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung der Grundbaustein eines gesunden und aktiven Lebens. Nicht umsonst heißt es: Du bist, was du isst.


Ein guter Fettstoffwechsel hilft dem Körper überschüssiges Gewicht abzubauen.  Ich stehe Ihnen mit Tipps zu Prävention von Fehl- und Mangelernährung gerne zur Seite und vermittele Ihnen geeignete Diätformen.


Gesunde Ernährung und Sport sind eng miteinander verbunden. Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie das Beste aus Ihrem Körper herausholen können. 


Vielen chronischen Krankheiten kann eine Abhängigkeit von der Ernährung zugeschrieben werden. Zu diesen zählen zum Beispiel Krankheiten des Herz- Kreislaufsystems, des Verdauungssystems, sowie endokrine Erkrankungen und Stoffwechselkrankheiten, wie z. b. Diabetes Mellitus Typ 2. Auch Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten lassen sich der Ernährungsweise zuschreiben.  Bei mir lernt jeder Einzelne auf seinen Körper zu hören, um ihm das Beste geben zu können.


Nach individuellen Gesprächen und einer Ernährungsanamnese, wird Schritt für Schritt der Weg zu einer sinnvollen Ernährungsumstellung geebnet. Gerne stehe ich Ihnen für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.